Cuando éramos pequeñas nos reíamos por cosas
incomprensibles. Todo nos sorprendía y nuestra capacidad de asombro estaba
intacta ante las maravillas del mundo que nos rodeaba. No le temíamos al riesgo,
queríamos saberlo todo y no sentíamos ninguna vergüenza al decir “Te quiero”.
1. Reír más: La risa nunca está de más. No
sólo porque te hace disfrutar, sino porque además te proporciona un bienestar
mental y físico, pues está demostrado que incluso actúa como antioxidante y
ejercita una buena cantidad de músculos. Puedes reír de cualquier cosa, de una
broma, en un juego, durante una inesperada situación graciosa, etc. Toma la
vida con humor.
2. Amar más: Los niños dicen a sus madres y
seres queridos que los aman y hacen demostraciones públicas de afecto en
cualquier momento, mientras van de paseo o ven una película, en la cola del
supermercado, etc. Da igual la situación, siempre es reconfortante escuchar un
“te quiero” o un “te amo”, o recibir un abrazo, especialmente cuando es de
forma inesperada.
3. Tomar más riesgos: Cuando somos muy jóvenes para
conocer las consecuencias, no entendemos el significado de la palabra “riesgo”.
Aunque hay que ser precavido, vale la pena de vez en cuando andar en bicicleta
por una colina elevada o decirle a un amigo lo que realmente piensas de él.
Definitivamente hay riesgos que vale la pena tomar.
4. Ser más curioso: Los niños quieren saberlo todo
y la mayoría de las cosas le parecen impresionantes porque están en una etapa
de descubrimiento. Maravillarte con pequeñas cosas, como un árbol enorme o un
hermoso paisaje es una buena forma de no perder la capacidad de asombro.
Además, preguntar más e interesarte en el mundo que te rodea te otorga una
sensación de bienestar inigualable, además de engordar tus conocimientos.
5. Ser indulgente: Los niños pelean siempre con
sus amigos, hermanos y familiares, pero al cabo de un rato ya se olvidaron del
asunto y dan vuelta la página. No quedarse estancado en el pasado y perdonar
más es una buena manera de vivir en paz y en plenitud con uno mismo.
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