¿Cómo lavarse bien las manos?

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Les dejamos un articulo mas sobre la higiene adecuada para lavarse las manos con agua y jabón....... aquí lo tienen.
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• Mójate las manos con agua corriente limpia y ponte jabón. Si es posible, usa agua caliente.
• Frótate las manos para formar una capa jabonosa y restriega todas las superficies de tus manos y entre los dedos.
• Continúa frotándote las manos durante 15 a 20 segundos. Enséñales a tus hijos a cantar "Cumpleaños feliz" o una canción similar para que se hagan una idea de cuánto tiempo tienen que pasar frotándose las manos. Posiblemente la tendrán que cantar lentamente o más de una vez para hacer durar la canción 20 segundos.
• Enjuágate las manos bien con agua corriente.
• Sécate las manos con una toalla de papel o un secador de aire. Si es posible, usa la toalla de papel para cerrar la llave del agua y si estás en un baño público usa también la toalla de papel para abrir la puerta.
• Usa siempre agua y jabón para lavarte las manos cuando estén visiblemente sucias.

Higiene adecuada para lavar las manos con un desinfectante a base de alcohol

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• Aplícate el gel desinfectante en el palma de una mano.
• Frótate las manos.
• Frota el gel en todas las superficies de tus manos y tus dedos hasta que tus manos estén secas.
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Puedes comprar botellitas pequeñas de gel desinfectante o una grande, y usarla para rellenar botellas pequeñas.
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También es posible hacer tu propio gel en casa. Si haces una búsqueda en Internet sobre "Cómo hacer en casa gel desinfectante" encontrarás muchas recetas. Para que sea eficaz, un gel desinfectante debe llevar 60% de alcohol.
Luis M. Martínez Otero y Manuel Molano Mazón