Cuando la Pancita Duele

Es uno de los principales motivos por los cuales la gente acude al médico, además se considera una de las primeras causas de muerte en México y en el mundo. Se le llama infecciones gastrointestinales, debido a que afectan el sistema digestivo.
Se presentan sobre todo en las temporadas de calor porque la presencia de bacterias aumenta debido a las altas temperaturas durante el día y las constantes lluvias que humedecen el ambiente.

Causas. Son provocadas por virus, bacterias o parásitos intestinales que penetran al organismo por medio de alimentos y agua contaminada principalmente con materia fecal. El contagio puede ser también de persona a persona.

Tipos. Este tipo de infecciones son muy variables ya que dependen del tipo y la cantidad de microorganismos que se encuentren presentes en el organismo, así también varían de acuerdo a la resistencia de la persona a la enfermedad.

Síntomas comunes

• Pérdida de apetito.
• Nausea.
• Vómito
• Se pueden percibir ruidos intestinales.
• Puede presentarse dolor abdominal.
• Decaimiento.
• Evacuaciones líquidas frecuentes con o sin la presencia de sangre o moco.
• En ocasiones puede haber fiebre, dolor muscular y cansancio extremo.
• Constipación o estreñimiento.

Tratamiento. Es importante acudir al médico cuando se tengan manifestaciones de una infección estomacal, y sobre todo si ocurre en niños pequeños o en personas de la tercera edad, ya que su sistema inmunológico es más vulnerable y fácilmente sufren complicaciones como la deshidratación.
Para tratar las infecciones intestinales se recomienda la hidratación oral y en caso de que los síntomas sean muy intensos o duran más de 48 horas, es conveniente practicar un análisis de laboratorio de las evacuaciones para determinar la presencia de glóbulos blancos, bacterias, virus o parásitos.
Después de asistir al médico se debe continuar bebiendo abundantes líquidos para prevenir la deshidratación.
Así también dentro del tratamiento se recomienda no suspender la ingesta de alimentos nutritivos y balanceados.

Como evitar una infección diarreica causada por virus, bacterias y parásitos

*Lavarse las manos antes de comer, después de ir al baño y en niños pequeños después de cada cambio de pañal
*Asegurar la alimentación al seno materno a los niños menores de 6 meses.
*Procurar utilizar pañales desechables
*Evitar la exposición de los lactantes y los niños de corta edad a las personas que tengan gastroenteritis aguda, ya sea dentro de la familia o en instituciones (guarderías o jardines infantiles u hospitales).
*Lavar las frutas y desinfectar las verduras.
*Si hay mascotas en la casa, es conveniente colocar su plato de comida lejos del lugar donde se preparan alimentos y donde come el resto de la familia.
*Tomar productos lácteos pasteurizados.
*Procurar la buena conservación de productos alimenticios.
*Freír o cocer bien los alimentos sobre todo pescados y mariscos.
*Hervir durante 20 minutos el agua para beber.
*Tener cuidado con los utensilios donde se manejan alimentos crudos, lavándolos bien para que la bacteria no pase de unos a otros.
*No ingiera alimentos preparados en la va pública y si viaja, tome solamente agua embotellada.
* Comer tres veces al día, sin exagerar e incluyendo alimentos de los tres grupos, frutas y verduras que contengan fibra.
*Hidratarse, tomar dos litros de agua diariamente.

Rotavirus
Suele atacar a los niños de 6 meses a dos años de edad así como los prematuros, los ancianos y aquellos que padecen inmunodepresión.
Normalmente se contagia a través de las heces, los niños tienden a tocarse el pañal y con las manos sucias comen o se llevan los juguetes a la boca. Es posible también la diseminación por vía aérea.
Quien se ha contagiado del rotavirus, puede volver a enfermar por la misma causa pero las infecciones
posteriores son de menor intensidad.

Fuente:www.dgepi.salud.gob.mxwww.elsiglodetorreon.com.mx