Roncando en clases

Para los niños que se la pasan roncando en clases...

Pues !hoy es Lunes!

Inicio de semana, es un momento importante para iniciar con energía y muchas ganas para el resto de la semana.
Pero cuántos de nosotros comenzamos la semana adormilados y desganados?

Esto se debe a que muchas veces nos desvelamos durante el fin de semana y no descansamos bien, nos dormimos tarde y nos levantamos muy temprano para ir a la escuela y como resultado, tenemos sueño durante todo el día y no ponemos la suficiente atención en clases.

Para evitar esta clase de situaciones y empezar la semana con toda la energía, hacemos las siguientes recomendaciones:

*Date un baño! Nada te despierta más que un buen baño en la mañana, te reanima y te prepara para ir bien presentado a la escuela.

*Pon música, así es en lugar de escuchar las noticias pídele a tus papas que pongan música alegre que los ponga de ánimo.

*Desayuna algo fuera de la rutina, pídele a tu mami que haga de desayunar algo diferente el lunes, lo puede preparar antes de irse a dormir el domingo, para despertar con una sorpresa!

*Usa algo diferente, durante el lunes utiliza un accesorio de cabello diferente o calcetines divertidos, algo diferente de lo que usas normalmente.

*Platica con tus papas sobre lo que quieres hacer esta semana y pregúntales que es lo que ellos quieren hacer.

*Se amable con todas las personas que te rodeen, el tener una actitud positiva hará que la gente a tu alrededor ponga su mejor cara y sea amable contigo también, creando un ambiente alegre.



Tienen más sugerencias?

Compártelas con nosotros y con los demás, dinos que es lo que haces tu para tener energía los lunes y comenzar la semana con el pie derecho.
Animo Amigos!